Сегодня, 12:30 | Диана Кулманакова Диана Кулманакова Общество
23 0
Страх перед отсутствием ответом связан с боязнью смерти.
Фото: ИЗВЕСТИЯ/Юлия Майорова
Перейти в Дзен Следите за нашими новостями
в удобном формате Есть новость? Присылайте »
The Guardian: современные технологии порождают тревогу из-за неопределенности
Современные технологии и смартфоны снижают способность людей мириться с отсутствием ответов. Об этом сообщило The Guardian.
Журналист Симон Столзофф в своей новой книге исследовал причины, по которым современному человеку становится все труднее переносить состояние неизвестности.
Автор отметил, что человеческий мозг эволюционно запрограммирован избегать неопределенности ради безопасности. Однако в нынешних реалиях это стремление превращается в источник постоянного стресса.
Эксперт связывает страх неизвестности с боязнью смерти.
По мнению Столзоффа, именно нетерпимость к неопределенности вызывает большую часть душевных страданий. В мире, где интернет приучил нас получать информацию мгновенно, любая задержка или отсутствие четкого ответа воспринимаются как угроза.
Исследования показывают, что уровень глобальной нестабильности сейчас выше, чем когда-либо с 1980-х годов, а повсеместное использование гаджетов лишает нас практики ожидания и принятия ситуации «незнания».
Для улучшения ментального здоровья важно научиться «грести сквозь туман», не дожидаясь идеальных условий для принятия решений. Столзофф подчеркнул, что неопределенность — это не только дискомфорт, но и место рождения новых возможностей.
«Если вы готовы терпеть это состояние чуть дольше, вы сможете открыть что-то новое в себе и мире», — рассказал автор.
Он порекомендовал не замирать в параличе анализа, а действовать в соответствии со своими ценностями, даже если финал предсказать невозможно. Важной опорой в меняющемся мире могут стать «якоря» — базовые константы, такие как семья или личные принципы.
Эксперт напомнил, что отсутствие полной определенности в будущем — это именно то, что делает жизнь ценной и наполненной магией сюрпризов.
Еще больше новостей — у Пятого канала в мессенджере МАКС.
Исследования Психология +18° 765 мм рт. ст.
64% 71.21
0.42 82.54
-0.73 Такие разные Тельцы: как дата рождения влияет на характер земного знака з…
Нашли ошибку?
Укажите ваш email:
Отправить
Спасибо! Мы получили Ваше сообщение.
Закрыть
