Сегодня, 12:41 | Алена Куликова Алена Куликова Общество
14 0
Вместо расслабления есть риск получить травмы.
Фото: ИЗВЕСТИЯ/Анна Селина
Перейти в Дзен Следите за нашими новостями
в удобном формате Есть новость? Присылайте »
Травматолог Семенова рассказала о рисках травм при отдыхе гамаке
Безобидный отдых в гамаке способен закончиться переломами, вывихами и даже длительными проблемами со спиной. Об этом предупредила врач-травматолог-ортопед Карина Семенова в беседе с Life.ru.
По словам специалиста, чаще всего люди получают травмы при попытке сесть или встать, когда теряют равновесие и падают на вытянутую руку. Такие ситуации нередко приводят к переломам, повреждениям связок и вывихам. Не менее опасны падения на ягодицы — они могут закончиться переломом копчика и хронической болью.
Кроме того, чрезмерное раскачивание увеличивает риск удара головой о землю или ближайшие опоры.
«Сам по себе гамак не „портит“ позвоночник и не вызывает остеохондроз. Однако длительное пребывание в положении с выраженным провисанием, особенно без достаточной поддержки поясницы и шеи, может стать причиной обострения уже существующей боли», — предупредила Карина Семенова.
Чтобы избежать неприятных последствий, эксперт советует проверять надежность креплений, не раскачиваться слишком сильно и отказаться от сна в гамаке, особенно если он подвешен высоко.
Ранее 5-tv.ru писал о том, что малоподвижная работа может стать причиной появления варикозной болезни.
Еще больше новостей — у Пятого канала в мессенджере МАКС.
Отдых Врач Здоровье
Читайте также
Чих и сопли: что такое «кондиционерная аллергия» и как отличить ее от простуды
«Не видел ничего»: российские врачи вернули зрение бойцу после ранения в голову
+26° 761 мм рт. ст.
48% 78.55
0.23 89.76
0.21 🧙♀ Гороскоп на сегодня, 22 июля, для всех знаков зодиака
Нашли ошибку?
Укажите ваш email:
Отправить
Спасибо! Мы получили Ваше сообщение.
Закрыть
