Эксперт по сну назвал идеальное время для секса

3

Сегодня, 2:31 | Давид Андриясов Давид Андриясов Журналист Здоровье

15 0

В рекомендациях он сослался на необходимый для интимной близости гормональный фон.

Фото: www.globallookpress.com/Wosunan Photostory

Перейти в Дзен Следите за нашими новостями
в удобном формате Есть новость? Присылайте »

Психолог Брюс назвал утро идеальным временем для секса

Клинический психолог и эксперт по сну Майкл Брюс заявил, что время для секса влияет на самочувствие человека и назвал лучший момент в течение дня для половой близости. Мнением он поделился в подкасте «Дневник генерального директора», о котором написал портал UniLad.

По словам Брюса, большинство людей выбирает для секса вечер — примерно с 22:30 до 23:30. Он назвал этот промежуток не лучшим вариантом, так как организм в это время готовится ко сну, а не к активности.

«Для успешного секса нужно, чтобы уровень эстрогена, тестостерона, прогестерона, адреналина и кортизола был высоким, а уровень мелатонина — низким», — объяснил он.

Эксперт отметил, что утром гормональный баланс лучше подходит для интимной близости. В это время уровень мелатонина снижается, а кортизол, адреналин и тестостерон остаются выше, чем вечером.

Как ранее писал 5-tv.ru, перед вступлением в интимную близость людям следует отказаться от употребления спиртного, использования бритвы и приема определенных медикаментов.

Еще больше новостей — у Пятого канала в мессенджере МАКС.

Секс Здоровье +10° 755 мм рт. ст.
25% 75.53
0.70 88.28
0.75 🧙‍♀ Гороскоп на сегодня, 26 апреля, для всех знаков зодиака

Нашли ошибку?

Укажите ваш email:

Отправить

Спасибо! Мы получили Ваше сообщение.

Закрыть