Сегодня,
22:51
|
Алексей Панков
Алексей Панков
Здоровье
8
Диетолог Мезенцева призвала не есть больше 150 граммов кулича в день
Фото: Смитюк Юрий / ТАСС
Читайте нас в:
Дзен
Новости
Специалист отметила, что из-за сытной сладости можно легко набрать лишний вес.
Сколько куличей можно съедать в день на Пасху? На этот вопрос ответила Газете.ру врач-диетолог Галина Мезенцева.
По словам специалиста, главная опасность заключается в наборе лишнего веса. Кроме того, сладким можно перебить аппетит и съесть меньше полезных для здоровья продуктов, среди которых фрукты, овощи и другие блюда. Поэтому в день рекомендуется съедать только небольшой кусочек пасхального хлеба весом примерно 80-150 граммов.
Удушье и рвота: чем рак и инфаркт отличаются от межреберной невралгии?
Особенно осторожным с поеданием куличей стоит быть людям, страдающим от сахарного диабета, инсулинорезистентности, ожирения, заболеваний ЖКТ или повышенного холестерина. Врач посоветовала присмотреться к творожной пасхе.
«В ней больше белка и меньше углеводов, чем в классической из белой муки. Но даже при этом больше 100-150 граммов в день съедать не рекомендуется», — подытожила врач.
Ранее 5-tv.ru рассказывал, почему нельзя отказываться от мучных изделий. Все дело в том, что они являются носителем значительного количества растительного белка и большой доли углеводов.
Пасха
Здоровье
Врач
Читайте также
Опасный диагноз: почему из-за тонких и хрупких сосудов можно умереть
Невероятно, но факт: что происходит с организмом во время смеха
+16°
761 мм рт. ст.
23%
82.09
-0.09
89.76
0.03
Энергии раскочегарились: китайский совет дня на среду, 12 апреля
Нашли ошибку?
Укажите ваш email:
Отправить
Спасибо! Мы получили Ваше сообщение.
Закрыть
